Ernährungsberatung, Beikost Beratung, Kurse & Stillbegleitung
Ob individuelle Beratung oder Onlinekurs – ich begleite dich in allen Ernährungsfragen, von der Schwangerschaft bis ins Kindesalter. Online, telefonisch, in meiner Praxis oder per Hausbesuch.

Schon in der Schwangerschaft tauchen Fragen auf: Wie beeinflusse ich die Gesundheit meines Babys mit meinem Essen? Gedanken zu Stillen und Fläschchen. Hier begleite ich dich gerne.

Nach der Geburt stehe ich als Stillbegleiterin und Fachberaterin für Säuglingsernährung zur Seite – bei Themen wie Stillen, Fläschchen, Blähungen, Koliken oder wunden Brustwarzen.

Beikost & gesunde Essgewohnheiten stressfrei gestalten
Ich begleite dich bei der Einführung der Beikost und helfe, sie stressfrei und babygerecht umzusetzen. Oft nehmen Kleinigkeiten, die man nicht weiß, Kindern die Freude am Essen – das muss nicht sein!

Auch der Übergang zum Familientisch kann entspannt und positiv verlaufen. Ich unterstütze dich dabei, ein gesundes Essverhalten zu fördern.

Für Kindergarten- und Schulkinder kann ein Blick von außen helfen, Konflikte ums Essen zu vermeiden und realistische Erwartungen zu setzen.